Długo oczekiwana kolejna książka Marka Szurawskiego, autora bestsellera pt. Pamięć trening interaktywny.
W niej konkretne przykłady strategii uczenia się, techniki pracy umysłowej i mnóstwo ćwiczeń dla uczniów, studentów, dziennikarzy, nauczycieli.
To niezwykła książka, która pokazuje jak uczyć się i zapamiętywać szybciej niż kiedykolwiek sądziłeś, że to możliwe.
Brian Tracy
Szurawski - nasz polski Tony Buzan!!!
Mistrzostwo w danej profesji zaczyna się wtedy, kiedy nie myślisz już o warsztacie; kiedy w posługiwaniu się narzędziami doszedłeś do takiej biegłości, że tworzysz, nie myśląc, że ich używasz. Właśnie do tego zmierzamy.
Marek Szurawski
Część I. Udoskonal to, co już masz. Poszerz możliwości
I.1. Wyobraźnia a uczenie się
Przypomnienie i podsumowanie
Rozwinięcie i doskonalenie
Szkoła Mistrza
I.2. „Żywe” obrazy
Przypomnienie i podsumowanie
Rozwinięcie i doskonalenie
Szkoła Mistrza
Etapy kreatywnego myślenia
I.3. Twoje strategie uczenia się
Przypomnienie i podsumowanie
Rozwinięcie i doskonałenie
Szkoła Mistrza
I.4. Zakładkowa metoda zapamiętywania (ZMZ)
Przypomnienie i podsumowanie
Główne systemy zakładek
Rozwinięcie i doskonalenie
Szkoła Mistrza
Błyskawica inspiracji
I.5. Łańcuchowa metoda skojarzeń (ŁMS)
Przypomnienie i podsumowanie
Rozwinięcie i doskonalenie
Szkoła Mistrza
I.6. Technika słów zastępczych (TSZ)
Przypomnienie i podsumowanie
Rozwinięcie i doskonalenie
Szkoła Mistrza
I.7. Ograniczenia metod mnemotechnicznych
Czas
Zapamiętywanie pojęć i słówek abstrakcyjnych
Interferencje
Samodzielna praktyka
Pseudo-ograniczenia
Uczenie się długich tekstów na pamięć
Szkoła Mistrza
I.8. Mapy myśli
Przypomnienie i podsumowanie
Rozwijanie i doskonalenie
Szkoła Mistrza
I.9. Klucze do wszystkiego – cele oraz misja i wizja życia
Przypomnienie i podsumowanie
Rozwijanie i doskonalenie
Metoda wartościowania
Szkoła Mistrza
I.6 Podsumowanie części I
I.6 Akademia Mistrzów. Sesja I
Prawo umysłu. Uniwersalne prawo Natury i Wszechświata
Test pamięci II
Część II. Powoli rozwijaj skrzydła...
II.1. Wykorzystaj pełnię danego ci potencjału
Powrót do równowagi
Mini szkoła rysowania z natury
Jak „zatrudnić” ciało w procesie nauki
Przydać duszę nauce
Szkoła Mistrza
I ty możesz zostać pisarzem
II.2. Zastosuj optymalne strategie uczenia się
Pięć faz nauki
Kiedy zdobywasz „mistrzostwo w nieuczeniu się”
Michel Montaigne o złej pamięci
Szkoła Mistrza
II.3. Poznawaj i stosuj nowoczesne techniki pracy umysłowej
Dorównaj światu, a potem go przegoń
Szybkie czytanie in a nut-shell
Co wiemy o uczeniu się „równoległym”
Wykorzystywanie intuicji w procesie rozwiązywania
problemów (Intuitive Problem Solving – procedura IPS)
Szkoła Mistrza
II.4. Ucz się w stanie relaksu
Największy zabójca współczesności
Doraźne metody obniżania stresu
Zadbaj o większy kontakt z Naturą
Co robić, aby stresu unikać? Na czym polega „profilaktyka
stresu”?
Kiedy zwiększysz odporność na stres
Stres a pamięć, stres a uczenie się, stres edukacyjny
Co z tą depresją?
Zadbaj o siebie. Najpierw o siebie
Szkoła Mistrza
II.5. Zadbaj o środowisko sprzyjające twórczej pracy mózgu
Przypomnienie i podsumowanie
Rozwinięcie i doskonalenie
Tajemnica udanych relacji z ludźmi
Szkoła Mistrza
Synergia obupółkulowa w podejmowaniu lepszych decyzji
II.6. Dysponuj odpowiednimi zasobami
Energia fizyczna
Właściwa dieta
Jak naprawdę wypocząć
Energia psychiczna
Szkoła Mistrza
II.7. Techniki wspomagające
Święty Antoni Padewski – ten miał pamięć…
Metoda indeksacji danych (MID)
Własna kartoteka wiedzy (WKW)
Organiczna metoda studiowania (OMS)
Co daje „zamiana głów”?
Jak zapamiętywać sny
„Przypominacze”
Szkoła Mistrza
I.6 Podsumowanie części II
I.6 Akademia Mistrzów. Sesja II
Jak kształtować osobowość samouzdrawiającą (II)
Prawa umysłu. Uniwersalne prawa Natury i Wszechświata?(cd.)
I.6 Odpowiedzi
I.6 Załączniki
Równoległy język niewerbalny
Myślenie projektujące
Algebra roztropności
Jak pracować nad samooceną i uwierzyć w siebie?
Bóg się rodzi – „komiks abstrakcji”
Rysunkowy opis treści rozdziałów
Bibliografia
Prawie na pożegnanie
Wymiary: 165x235
Oprawa: broszurowa
ISBN: 978-83-7229-177-6
